飞行浅疲劳动态监测与干预技术的实证研究(2)
表2 对照组电脑操作后测试结果(N=20)受试者编号 反应时间(S) 数字搜索 受试者编号 反应时间 数字搜索正确题数(个) 正确题数21 0.312 8 31 0.319 9 22 0.330 9 32 0.302 7 23 0.315 9 33 0.312 8 24 0.326 8 34 0.327 7 25 0.298 8 35 0.297 8 26 0.340 7 36 0.324 9 27 0.317 9 37 0.319 9 28 0.331 8 38 0.325 8 29 0.329 9 39 0.317 8 30 0.308 7 40 0.325 9
由表1、表2可知,实验组反应时平均值为0.318秒,数字搜索正确率为82%;实验组反应时平均值为0.317秒,数字搜索正确率为81%。反应时和数字搜索两项测试,实验组、对照组测试结果相近,在一定程度上表明,两组都有受到静态电脑操作后产生的疲劳的影响。电脑作业干扰为实验的下一步骤奠定了一定基础。
表3 实验组体育活动后测试结果(N=20)受试者编号 反应时间(S) 数字搜索 受试者编号 反应时间 数字搜索正确题数(个) 正确题数1 0.310 10 11 0.314 8 2 0.305 8 12 0.299 9 3 0.306 9 13 0.312 10 4 0.296 9 14 0.294 9 5 0.312 10 15 0.304 8 6 0.314 9 16 0.312 9 7 0.310 10 17 0.308 9 8 0.292 8 18 0.311 10 9 0.305 9 19 0.298 9 10 0.296 9 20 0.310 8
(2)疲劳产生后的恢复方式:根据一般学生经历长时间学习后的恢复,在实验设计过程中,拟定实验组、对照组学生在进行1小时电脑作业后,进行恢复、休息,时间为15分钟。对照组恢复的场地依然为实验室,主要方式主要以静态休息为主,可以聊天、听音乐、睡觉等。实验组釆取体育活动方式,在实验室外空旷场地上,跟随KEEP软件,选择15分钟的初级有氧操练习,心率控制在120次/分左右。
表4 对照组静态休息后测试结果(N=20)受试者编号 反应时间(S) 数字搜索 受试者编号 反应时间 数字搜索正确题数(个) 正确题数21 0.312 8 31 0.314 9 22 0.32 10 32 0.302 8 23 0.306 9 33 0.309 10 24 0.318 8 34 0.315 8 25 0.296 8 35 0.294 8 26 0.314 9 36 0.321 9 27 0.311 10 37 0.311 8 28 0.313 8 38 0.308 9 29 0.312 9 39 0.314 8 30 0.302 8 40 0.309 9
由表3、表4可知,对照组反应时平均值为0.310秒,数字搜索正确率为86%;实验组反应时平均值为0.305秒,数字搜索正确率为90%。通过体育运动的恢复,反应时测试的平均值比对照组快了0.005秒,数字搜索测试,实验组的正确率比对照组高4%。由此可知,静态休息和有氧体育活动都能在一定程度上缓解疲劳,有氧体育活动的效果优于静态休息。
4 、结论与建议
飞行专业学生课程较多,负担重,心理压力大等问题普通存在,长时间的脑力工作势必增加脑力负荷,进而产生疲劳。本研究在以往研究的基础上,将计算机操作技术与心理测量的相关理论结合,在被测试者反应时与数字搜索方面进行实验,将两种干预方式结果进行了对比,有氧体育活动对飞行脑力疲劳的恢复有明显作用,初步探讨了飞行疲劳的动态监测与干预研究。但如何制定合理的体育活动方式,以及疲劳是否有一定规律可循仍是需要探讨的问题。
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文章来源:《飞行力学》 网址: http://www.fxlxzz.cn/qikandaodu/2021/0708/522.html
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